Décembre 2021
Pour finir cette année 2021 en beauté, stratégie et technique. Au départ, gagnez en distance avec votre driver. Sur le fairway, devenez un vrai stratège pour vos attaques de green. Autour du green, début d'une série consacrée aux lobs shots, adoptez d'abord une posture parfaite. Au putting, apprenez à doser vos longs putts.
Contenu
Titre | Durée | |
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Depuis le départ : Devenez plus efficace depuis le départ : Gagnez en distance avec votre driver | ||
L'émission du 2 décembre | ||
L'échauffement cardio avec Donat | ||
Le conseil de Donat : rotation/explosivité | ||
La fiche récapitulative : libérez votre énergie ! | ||
Vers le green : Devenez un vrai stratège pour vos attaques de green | ||
L'émission du 9 décembre | ||
On s'échauffe avec Donat : Quelques squats et ça repart ! | ||
Sur le parcours avec Benoit : Indispensable carnet | ||
L'Astuce de Guillaume Biaugeaud : Au coeur d'une scéance d'étalonnage | ||
Le débrief par Romain Douard | ||
La fiche récapitulative : Devenez un vrai stratège pour vos attaques de greens | ||
Autour du green : Maitrisez les coups lobés comme Mickelson : Adoptez une posture parfaite | ||
L'émission du 16 décembre : Devenez un pro des coups lobés | ||
L'échauffement par Donat : Les FONDAMENTAUX ! | ||
Le conseil de Grégory Havret : SOS Lobshot ! | ||
L'exo de Romain : On met des baguettes ! | ||
L'Astuce de David Arrignon : L'angle des poignets ! | ||
La fiche récapitulative : Maitrisez les coups lobés | ||
Sur le green : Le bon dosage au putting (part 1) : Feeling et repères | ||
L'émission du 23 décembre | ||
L'échauffement de Donat : On se chauffe et on s'échauffe ! | ||
La méthode de Grégory Havret pour bien doser ses putts | ||
Le conseil de Guillaume : l'importance du feeling | ||
Fiche récapitulative : Le bon dosage au putting |